食盐要适量？大约一天吃多少盐才能控制血压
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 47岁?? 来自山东?? 食盐要适量？大约一天吃多少盐才能控制血压？ 当前的治疗状况:?? 降血压的药物?? 我想要咨询的是:?? iangxueya降血压（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 高血压，在饮食方面应当吃盐要少。 你好，高血压应降低食盐量，一般一天在2，5克内。平时只要不吃很咸的东西就行。
②号专家的解答结果: 你好，你的情况除了要低盐饮食外还要坚持服药。 建议你每天不要超过3g的盐，平时注意适当的运动，检查血压的情况。
③号专家的解答结果: 你好朋友每日食盐的摄入量很低,大约也就是在6至8克,摄入过多易诱发心脑血管疾病以及造成免疫力降低,所以提倡清淡饮食.如果口味重的习惯一时间无法改变, 建议多吃富含钾的食物,可以降低对钠盐的吸收,饮食习惯的改变还是很重要的.
④号专家的解答结果: 按照国际卫生组织的推荐标准，每人每天食盐量不超过6克。 6克是正常人的标准，对于高血压患者，食盐量最好再少一些。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，高血压患者是需要控制食盐的量的。 一般一天不要超过25g食盐，如果肾功能有问题，还需要再少一些的，望您安康。
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