每天到下午就感觉困，一直打哈欠，早上比较
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 19岁?? 来自?? 每天到下午就感觉困，一直打哈欠，早上比较不会，下午三点到六点最困，背部有点酸痛，食欲不会不好，每天差不多十二点睡觉，早上六点半起床，会不会是这样的原因？已经这样一礼拜了，近来两天有所缓解，打篮球也会缓解，要不要紧，有点担心。 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 根据您的描述，这种情况可能是压力太大有关，还有就是不规律的睡眠时间。 您好！这种情况也不要太担心，自己要好好的学会调理。学会合理的安排时间。保持好的心情。劳逸结合。调整好自己的生物钟。祝您健康幸福
②号专家的解答结果: 你好你的这种情况可能是由于最近过于疲劳 你的这种情况只是最近过于疲劳没有很好的休息建议能好好休息几天适当的吃点营养价值高的食物症状会好很多
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述考虑你休息的时间有些短。 建议你晚上早些休息，一般不要超过11点钟。每天最好保证8小时左右的睡眠时间。
④号专家的解答结果: 根据你的描述，你这是关于睡眠的问题 根据你的描述，你这种情况建议适当的休息，合理的安排自己的作息时间该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 这种情况不排除是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚. 因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状。这种情况不需要治疗的。
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