半个月前开始觉得洗头的时候掉头发

①号专家的解答结果: 你好，这个与您的作息饮食都有关系，每个人都掉头发的 如果掉的很多，有可能是精神压力过大，或者肾虚，建议您多注意营养，改掉不好的生活习惯

②号专家的解答结果: 您好，每天掉几十根头发是正常的身体新陈代谢状况，一般不会有问题，但若掉发数量过多，则应该引起重视了。 如果掉发在几十根，那么是正常生理现象，因为天气一变冷，身体新陈代谢加速。做掉发过多，建议去医院就诊。

③号专家的解答结果: 中医认为，肾为先天之本，肾其华在发。凡是有脱发，往往就是肾虚的表现。中医认为，黑色的东西都是补肾的 建议平时多吃黑芝麻、黑豆，黑木耳等，还有核桃仁，长期使用，必有效果。食疗是很慢的，一定要坚持。

④号专家的解答结果: 朋友您好！要祝您健康。您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 要祝您健康。桃有润肺的作用，生食能达到补肾的效果,可以吃一些.还有，肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，一般情况下，人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激时都会导致掉头发，或者掉头发的也与营养有。 建议去医院检查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。