痛风吃什么好？痛风吃什么好？

①号专家的解答结果: 你好痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。 建议可以多吃些高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。禁食猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤要少吃。

②号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况痛风主要是因为嘌呤代谢异常导致。 建议痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；少吃动物内脏，多喝水。

③号专家的解答结果: 您好，痛风是由于体内嘌呤代谢问题导致的尿酸盐沉积。 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

④号专家的解答结果:痛风是一种古老的疾病，也是近年来的一种多发病，与人们生活水平的提高密切相关。历史上许多著名的将相帝王都患有痛风，故痛风又称为“帝王病”，也一直被视为和“酒肉”有密切关系的富贵病。据统计，较15年前，患者增加了15-30倍。痛风病在任何年龄，都可以发生。病人大多为30岁以上的男性，其男、女性别的比例大约是201。痛风的注意事项痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点(1)饮食方面①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上。③节制烟酒，尤其不能酗酒。④不喝浓茶、咖啡等饮料。(2)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。专家建议采用复贝zi代用cha，复贝zi代用cha不仅在降酸上有很好的功效，还是在养生上都是较为理想的选择。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.