胃胀，胃痛，是什么原因导致的，谢谢帮助

①号专家的解答结果: 治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，长期服用会造成人体的依赖性，药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。呢在营养产品的调理给了如下建议维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

②号专家的解答结果:你的情况，我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，平时尽量不要抽烟喝酒的，不要吃油炸的，祝你身体健康

③号专家的解答结果:你好，应多卧床休息，最好流质饮食，食物应细软清淡易消化的，如米汤啥的，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃容易上火的食物，祝你身体健康。

④号专家的解答结果:饮水量太少或纤维素食物进量太少，饮食不卫生，生活作息不正常，忧思恼怒生气也会损伤胃。压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。可以使用古方茶疗，古方谓崧茶，脾胃兼顾，健脾养胃。养胃护胃一步到“胃”。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.