请教下各位天山雪莲果的吃法，雪莲花呢
健康知识 2023-05-29 21:01健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 36岁?? 来自湖南?? 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 雪莲果是热带高山水果，外形有点像番薯，吃起来口感却很脆，像水梨，汁多味甜；营养相当丰富，最主要它含有的果寡糖是一种低聚果糖，即我们熟悉的益生元，不被人体吸收却可以促进消化调理肠胃，所以还适合糖尿病患者和减肥人群
雪莲花是名贵中药材，可以舒经活血，消肿排毒，对关节炎，腰腿疼痛有效 雪莲果可以洗净去皮当水果生吃也可以炖鸡，炖排骨煲汤
雪莲花一般是干制品，因为含有挥发油，不要用水浸泡，要用酒，也可以入菜
②号专家的解答结果: 这个可以生吃，这个是比较名贵的药材。 建议如果是孕妇最好避免服用孕妇服用的话对胎儿或是孕妇本身都是不利的。 医生询问 如果是制作成雪莲粉。可以直接泡起来服用。
③号专家的解答结果:洗干净了直接削皮吃或者炖鸡肉排骨也可以，如果是紫一那样的雪莲粉可以直接泡起来服用
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