经常用电脑应注意什么
健康知识 2023-05-29 21:01健康知识www.tangniaobingw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 曾经治疗情况和效果 想得到怎样的帮助 我每天上班都对着电脑，有时候时间长了，老感觉头晕晕的，我想问下，有什么样的方法可以改善这样的情况吗。 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 应该注意的是电脑辐射很重的，一定要做好防辐射的准备。女孩子久坐电脑旁边一般要注意保养自己的皮肤，防止伤害皮肤，在电脑旁边买绿色植物这样也能抵消一些辐射；然后久坐的人一定要注意长时间的久坐会造成脊椎颈椎的变化。 指导意见 建议每隔两个小时左右起来转悠几圈吧。多喝水，经常擦拭键盘鼠标和屏幕多喝水，多吃蔬菜水果，一个小时要起来向远方望望。要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
②号专家的解答结果: 病情分析 你好！根据你的描述的情况来看，你应该是确实是有电脑使用过度的情况，所以，在生活中是一定要注意的才行。 指导意见 针对你的这个症状，我建议你每半小时起来看看远方或者转一下，休息5-10分钟，就可以了。
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你说的情况，考虑是哟长时间的看电脑导致颈椎病的，这个是会由于颈椎增生等影响头部的供血的。 指导意见 你好，对于这种情况，你是可以使用复方辣椒贴片，使用点复方川脊片的，尽量是能够做颈椎X片检查进一步排查情况看看的，希望我的回答对您有帮助。
④号专家的解答结果: 病情分析 你好，通过你的描述，此症状需要考虑是颈椎病造成的症状 指导意见 注意平时避免久坐适当多活动，增加工作中颈部的锻炼，针灸按摩理疗，营养神经，活血化瘀扩血管都很有帮助 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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