我姑妈患有焦虑症几个月了。

健康知识 2023-05-29 21:00健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年32 本人性别女 病情描述: 我姑妈患有焦虑症几个月了,老是心慌,烦燥,坐立不安。 想得到怎样的帮助: 前几天我姑妈生日,去她家看她的时候,感觉她特别憔悴了,后来我姑妈说她老是觉得心慌,有时候还呼吸困难,坐立不安的,不知道在担心什么事情。我姑妈出现这些症状都已经有几个月了,不知道成都市哪里能治焦虑症?

①号专家的解答结果: 病情分析 您好这种情况需要到医院做个检查,排除心脏的疾病,不要大意的 指导意见 我建议您到医院做个动态的心电图,胸片的的检查,根据检查的结果,排除器质性的病变,然后再根据检查的结果,定治疗的方案为好 医生询问
②号专家的解答结果: 你好,要自己调节好心态其实很简单,不管做什么事的时候都要和自己说“我能行!”自己给自己足够的信心和勇气去做事情,如果工作或是学习很紧张,就选择旅游,或多到户外都会帮助你的。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。 尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。  及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。Z
③号专家的解答结果: 楼主建议你姑妈日常生活中心情要放松,尽量要让你姑妈想开心的事情或者陪她做一些开心的事情,焦虑症主要心理引起的嘛,所以要注重心理上的调节,我知道成.都市青羊区中医医院治疗焦虑症这类疾病挺权威的,楼主不妨建议你姑妈去这个医院看一下,焦虑症还是挺难受的,建议你姑妈早点去治疗。
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