一天不洗澡就不舒服，不能静心做事

①号专家的解答结果: 洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。要经常作深层皮肤护理洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

②号专家的解答结果: 病情分析 您好您的这个情况考虑是个人内分泌的问题导致的，我建议您坚持洗澡就可以的，现在油性的皮肤也可能是与您个人的饮食有很大的关系。 指导意见 我建议您平时注意自己的饮食尽可能清淡些，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果很好的，平时尽量不要熬夜，按时休息，再就是注意保持大便通畅，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。 医生询问 您平时饮食清淡吗？

③号专家的解答结果: 病情分析 您好上述的情况是由于皮肤皮脂腺分泌过于旺盛。容易引起皮肤出油。上述的情况跟精神因素、饮食因素有一定的关系。 指导意见 平时应多喝水，多吃果蔬。注意清淡饮食，忌酸辣，油炸品，烟酒等。不要吃太油的食物。养成良好的生活习惯。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，你说的你这种上述症状考虑你有可能还是跟你的油性皮肤是有一定的关系的。也是比较多见的一种现象。 指导意见 建议你最好是隔2天洗一次澡是比较好的，平时要保持良好的心态，这样上述症状慢慢就会好转了，祝早日康复。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 您好，您确实是油性皮肤，所以头发也是油性的，（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; 指导意见 1不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<2尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%3用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。54看看是不是内分泌的问题。U5一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。如果实在太油了也不要拖太长时间 医生询问