请问怀孕期间早上醒来伸脚时小腿偶尔发紧，

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，怀孕期，早上起床伸脚时腿部有偶尔发紫的现象，并且涨痛，要注意休息的，腿部要保暖，再一个平时不要走太多的路了。 指导意见 孕中期的话，要补充点钙的，用点乐力钙，再一个多户外晒查太阳一类的，多吃豆类的食物。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况是孕妇，32岁，症状主要是晨起小腿偶尔发紧、胀痛，这可能是下肢水肿，这可能与胎儿压迫下腔静脉，引起回流受阻有关。但也需要排除其他疾病。 指导意见 你的这种情况，建议你晚上睡觉时稍抬高下肢并采用左侧卧位。如症状未改善，建议到医院检查排除其他妊娠合并疾病。 医生询问 你好？请问你怀孕几个月了，其他还有什么不舒服没呢？腿上有无水肿？

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，这种情况是怀孕期间轻微抽筋的表现。 指导意见 严重的话，或者是随着怀孕周数的增加，可能会有加重的表现，建议晨起醒来的时候适当按摩、揉一揉小腿肌肉，必要时适当补充钙质，饮食加强营养，适当活动，祝您孕期好心情，希望能帮到您~ 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 您好，是的，这也是缺钙的表现。因为怀孕期间是很容易缺钙的。 指导意见 建议你吃点钙片,补补钙,.从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你所说的情况是要考虑缺钙造成的，是可能会引起小腿抽筋的，再就是可能是夜间受凉造成的。 指导意见 建议你这种情可以去医院进行微量元素检测，根据情可以补充钙剂的，不能补充过量的，是可能会影响胎儿的生长发育的。 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况一般的情况常见的情况是有压迫坐骨神经的情况引起的。缺钙的情况也是可以引起的。 指导意见 这种情况一般的情况适当的补钙和热敷改善一下的。注意平时保养的。不要久坐久站。可以适当的活动。但不要劳累。 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 您好！ 这样不属于抽筋的，不过在怀孕期间是可以适当补钙的。 指导意见 建议你可以多吃含钙高的食物，比如豆类、蛋类、奶类等等，可以适当去晒晒太阳的，多喝汤。 医生询问