更年期的症状如何缓解?这个是大多数女人关

①号专家的解答结果: 指导意见 你好,可以用延更丹来口服一个疗程。注意饮食易消化避免辛辣刺激的 医生询问

②号专家的解答结果: 指导意见 你好，建议您可以吃些药物如新B1.谷维素,日常注意均衡饮食。定期做运动。有效处理压力。戒烟。减少饮酒。再配合更年康一起服用,可有效的治疗您现在的情况.祝您生活愉快 医生询问

③号专家的解答结果: 尽量放松心情，多出去散步、溜公园等。还有更年期在医学上也称为围绝经期。是指卵巢功能开始减退到绝经后一年之间大约持续3—5年的阶段，通常出现在45—48岁。会出现潮热，易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。 还有你可以选用一些有名的生理保健品像之源倍健更舒安就挺不错的。之源倍健更舒安从活巢补雌的角度出发，快速提高更年期女性身体素质，增强女性雌激素的分泌，平衡女性激素水平，从根本上有效帮助女性预防各种更年期症状，延缓女性绝经期，改善女性容颜衰老的症状，使女性毫无知觉的度过更年期，享受健康人生。