老是失眠，睡着了也容易做梦醒。

①号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

③号专家的解答结果: 病情分析 及时的调理会好的，可以到正规的中医院找老中医看看，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。 指导意见 中药通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，劳逸结合，放松情绪，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，缓解情绪上的波动。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好。你这种情况是阴虚火旺导致的 指导意见 你这种情况治疗的话可以吃点安神定志丸和杞菊地黄丸，平时饮食忌辛辣油腻寒凉，多吃点水果蔬菜。祝你早日康复 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 您好 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等 指导意见 如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好，见效快，而且无副作用。短期内效果就会非常明显 西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大 不建议使用 祝您早日康复 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。 指导意见 这种情况就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 您好 您的情况应该是属于气血两虚所造成的失眠。 指导意见 治疗建议您可以试试中草药柏子养心丸 七叶安神片治疗。用3-5天左右即可见效，症状改善后要坚持再用20天左右巩固治疗。 医生询问