睡觉打呼噜有什么好的办法？
健康知识 2023-05-29 21:00健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年32 本人性别男 病情描述: 晚上睡觉的时候打呼噜吵的我老婆经常晚上睡不着，打呼噜有好久了，不知道是不是遗传的呢。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮助: 希望可以到底彻底的治疗，晚上睡觉再也不打呼噜了，不知道有没有的治疗呢。
①号专家的解答结果: 治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
②号专家的解答结果: 你好，你的情况是气道不通畅造成的，最好是检查一下，在治疗
③号专家的解答结果: 现在依照你的描述看来，你一定要注意现在是一般的鼾症还是OSAHS，一般的鼾症就是晚上打鼾，而要是晚上打鼾的时候憋气比较明显的话，那就考虑是OSAHS了。要是OSAHS的话那还是建议你做腭咽成形术，要不然不光影响别人，自己也会慢慢并发高血压，心脏病等很多并发症。 要是单纯的打鼾，那就是鼾症，这种情况最好的办法就是减肥，就算是OSAHS病人我们在术后也建议减肥治疗，要不然还是会反弹的。
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