请问黑芝麻和黑大豆，对治疗白发有用吗

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，产生白发的原因多见于，1.年龄关系，2.缺乏微量元素，3.是精虚血弱肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白，4.是血热偏盛情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。 指导意见 1.您可以放松心情，减轻心理压力，多吃一些富含微量元素的食物，如黑芝麻，核桃，黑大豆都是可以的，2.每天按摩头皮30分，改善微循环，3.还可吃些七宝美髯丹，进行改善。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好，白发是有多种原因的，和遗传和衰老都有着关系，忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，都会使黑色素的形成发生困难而产生白发。 指导意见 在中医学上，这些黑色食物的确有润发黑发的效果，不过都是需要长期服用的。有问题再提祝好。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，黑芝麻和黑大豆中富含酪氨酸，而黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，经常使用黑芝麻和黑大豆有益于改善或是预防白发的。 指导意见 鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类等食物中也富含酪氨酸，同样有益于预防白发。 医生询问