这几天晚上小腿老是抽筋还有脚趾头
健康知识 2023-05-29 20:59健康知识www.tangniaobingw.cn
这几天晚上小腿老是抽筋 还有脚趾头 很难受 请问一下是什么原因？ 我今年17 本人性别女 病情描述: 近几天晚上睡觉腿老是抽筋脚趾头也是 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 是什么原因怎样预防？
①号专家的解答结果: 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
②号专家的解答结果: 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
③号专家的解答结果: 病情分析 这种情况考虑很可能是因为缺钙所致，缺钙的时候会表现为夜间抽筋，主要是因为缺钙导致神经兴奋性过高所致 指导意见 目前认为很可能是因为缺钙所致的抽筋，建议去医院查一下微量元素水平，如果缺钙的话，则需要口服葡萄糖酸钙或者是钙片进行补钙治疗 医生询问
④号专家的解答结果: 病情分析 一般你年龄出现你描述的症状考虑就是缺钙导致的。 指导意见 一般女性是比较多见，所以建议你注意进行补钙，平时注意增加含钙多食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，并注意多进行户外运动，多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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