晚上睡觉多梦是怎么回事？
健康知识 2023-05-29 20:59健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年30 本人性别女 病情描述: 晚上大部分时候都处于做梦状态，一会儿在东，一会儿在西，而且有时候白天做的事或听到的，看到的都会做 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过，在药房买过治这一方面的药吃过，可是没有用 想得到怎样的帮助: 该怎么治疗？
①号专家的解答结果: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
②号专家的解答结果: 可能是神经衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.神经衰弱主要症状有:①容易疲劳.②容易兴奋.③睡眠障碍.④情绪障碍.⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱.
③号专家的解答结果: 病情分析 你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服谷维素和安神补心丸 指导意见 平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.
多食含维生素C如西红柿的食物
祝健康… 医生询问
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