请问产后气血不足怎么办？

①号专家的解答结果: 产后气血不足怎么办 产后气血不足怎么办？“气血”是中医理论的重要组成部分。“气血不足”、“气血亏损”、“气血二亏”等，中医在临床上讲，其实中国的西医在临床上也经常讲。医生在治疗病人后总经常讲看你脸，气色好多了；有一段时间未见面的二个熟悉的人，见面后也会说;瞧，你最近气色多好呀。这里的“气色”二字中国人都知道是指“气血”。“气血”是健康或者是康复的标志。下面谈一谈“气血”的误区。气血不足误区一　满面红光，不代表气血好。在中医学中，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常。比如精气内含，容光外发，所以面部则显光明润泽，红黄隐隐。而在临床上，或曰常生活中一些人，特别中年人如果红光满面，则就要查一查自已的血压了。如果血压正常，就要再考虑是否肝火旺盛，易急燥，易发人，失眠，口干等一系列表现。气血不足误区二　脸色好，气色好，也不等于“气血”正常，身体健康。在中医学中，“气血”是“气”与“血”二个概念的组个。因气与血之间关系非常密切，不可分割，所以往往把气与血二个概念合在一起，成为“气血”这一词组。在曰常生活中经常见到某人一直身体非常好，气色又好，但突然得暴病而亡。脸色好，气色好，气血正常，绝不能代表脏腑等无病，或者某一个器官有先天或后天的疾患。气血，在中医学里只是一个非常乏指的概念，但对某些疾患来说又是一个非常具体的概念，对治疗疾病起着主导的积极的治疗作用。知道了以往对“气血”的误区之后，怎么来正确的调理气血呢？临床学家认为目前最适合调理气血的产品是之元雪慷组合。专家介绍，一般的产品只是纯补血性的，要了解的是纯性补血是治标不治本的做法，科学的补血方法应是气血双补。之元雪慷组合内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是公认的吸收率最高的补血益气产品。气血不足除了用之元雪慷组合治疗之外，日常应该注意些什么呢日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

②号专家的解答结果: 你好,产后气血不足是需要补益气血,好好调理. 指导意见: 平时多吃黄芪当归炖排骨，加上大枣和山药,具有补益气血的食疗作用,你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.可以使用大枣和红小豆一起熬,加上点花生和桂圆,效果更好.经常喝的话具有补益气血,养颜的作用.

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，气血不足一般会出现心慌气短乏力面色黄白，身体看起来比较瘦弱等症状。 指导意见 可以吃点生脉饮，或服用一些中药治疗；人参，黄芪、桔梗，每天熬水喝，平时可适当多吃点高蛋白、营养丰富的食物，如奶类、鱼类、豆制品、瘦肉、禽蛋等，有帮助的。 医生询问

④号专家的解答结果: 你好，产后气血不足的情况是很常见的。因为生孩的过程中有血流失，而且还要哺乳，所以说都是会有这个情况的。要及时补养。 指导意见: 这个情况主要是饮食上的补养，多吃一些补血的食物，如猪血、羊血、大枣等。可以用黄芪50克、当归10克、母鸡一只来炖着吃，可以喝汤吃肉。现在还不需要吃药，多吃有营养的就可以。祝你早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 面色发黄，这是月子期营养供应不足所致。本身怀孕，哺乳都会消耗气血。营养不足，就会加重贫血。 指导意见: 应使用补气血的中药调理，并增加营养。如服用驴胶补血颗粒治疗。增加蛋白质的摄入。