我今年17岁大概是165左右需要怎么样才
健康知识 2023-05-29 20:59健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年17岁大概是165左右需要怎么样才能长高一些呢 我今年17 本人性别男 想得到怎样的帮助: 因为我是学电脑的，所以一天8个小时是蹲在了电脑的旁边，因学习困难所以天天努力学习，现在同龄的人基本上比我高个5到7里面左右，而且食堂的饭菜不好，没什么营养，像我这样的情况该怎样长高啊！
①号专家的解答结果: 病情分析 您好，因为长期待在电脑前，电脑辐射对于身体是有影响的，所以一定要用摆放些绿色植物，穿防辐射的内衣。 指导意见 饭菜最重要的还是要营养均衡，自己可以多准备牛奶钙片等蛋白质含量高的食物，然后多做跳跃性和拉伸性的运动。 医生询问
②号专家的解答结果: 目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。 指导意见: 男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少，现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
③号专家的解答结果: 病情分析 从你的年纪来说，应该还是有继续长高的可能的。如果不放心的话，可以去做个拍片检查，看看骨骺线是否完全闭合。 指导意见 如果没有闭合的话，可以在医生的指导下注射生长激素或是通过跳高、跳绳等运动来达到增高的目的。 医生询问
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