睡不着咋办,给点义见

健康知识 2023-05-29 20:58健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【清水幽萍】解答如下
睡不着呢是因为你在想事情，喝一点点酒就ok

网友【伞中人】解答如下听歌

网友【水云之间】解答如下
数小羊，一只两只三只…………………N+1只。啊！我睡着了，晚安！

网友【铁面人】解答如下
平躺在床上，意念每个穴位放松三遍，再用心感觉自己的脉搏跳动，管用该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【小桥流水人家】解答如下躺着，闭眼，等等就睡着了

网友【神秘人X】解答如下看小说。看到眼睛累。就睡着了。