身体体质差，平常老年人能吹的空调都不能

①号专家的解答结果: 你好，据你的描述综合分析，你属于亚健康人群。 建议你多增加运动锻炼，可吃一些阿胶类补气补血的制剂，胃口好，还是以饮食补较好

②号专家的解答结果: 从症状描述上看像这种情况是身体素质较差的表现。 你好，从症状描述上看像这种情况是身体素质较差的表现。这种情况主要是注意营养注意休息适当锻炼身体。靠药物作用是不大的。

③号专家的解答结果: 肯定是身体抵抗力差啊,注意饮食规律,注意生活,不要吃垃圾食品,不要经常熬夜,也不要总打乱自己的 生物钟,这样体质自然会慢慢好起来的.否则,身体会一直处于亚健康的状态,这样容易生病. 平时多吃蔬菜水果这些,缺维生素的话,是很容易生病的.如果感冒了,就更要多吃蔬菜了,且不能吃得太 油腻,然后多喝水,早睡觉,这样更容易康复. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 考虑供血不足，可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动。 治疗找到原因针对原因进行治疗,建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

⑤号专家的解答结果: 对于你的情况啊可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。 可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。