做什么事情都静不下心

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述与症状可能是平时没有树立长期目标与短期目标，没有落实到行动上引起的。 建议你要静下心来认真思考，不能盲从，逐渐增强自制力，慢慢会好转的。最主要的是要把眼前的工作做好。

②号专家的解答结果: 像您这样的症状中医认为是心肾不交的症状。 建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考。，祝健康。

③号专家的解答结果: 你好。从你的情况来分析，考虑是焦虑症的表现，主要与你的心态有关。 建议保持乐观心态，让内心平静下来，并且在平静中接纳你目前的现状，不管这个现状是什么，都要平心静气的接纳，面对现实，做一个真实的自己。不要拿你的缺点去比别人的优点，不要追求完美，不要盲目攀比，每一个人都有优点和缺点，你也不会例外，发挥你的优点，做最好的自己就可以了。平时要安排好日常起居，生活有规律，从明天开始，每天安排一些适合你的体育运动，并且坚持下去，运动不仅可以增强体质，还能改变情趣，增加自信心。祝快乐。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!