生吃番茄可以吗
健康知识 2023-05-29 18:08健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年27岁
平常我喜欢把番茄用果汁机弄碎，加白糖当饮料喝，但有人说寒体的人少吃，因为番茄是寒性食物，怎么办
平常我喜欢把番茄用果汁机弄碎，加白糖当饮料喝，但有人说寒体的人少吃，因为番茄是寒性食物，怎么办
①号专家的解答结果: 一般来讲，如果是空腹的话，建议不要生吃番茄。 也不要吃未成熟的西红柿，因为含有鞣酸，会与胃酸发生反应
②号专家的解答结果: 你好，吃生番茄原汁原味，有助人体吸收大量维生素C，但倘若目标是吸收番茄红素，熟食效果更佳。 因为生番茄不容易释放出脂溶性的番茄红素，反而经过煮熟的番茄，更容易被人体吸收。
③号专家的解答结果: 你好，番茄是可以生吃的，这个没关系的，不会对身体有任何影响的。 因为番茄也属于水果中的一种，含有丰富的维生素，对身体是有好处的。平时可以多吃一点的，请不用担心。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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