有什么治疗肩周炎的好方法

①号专家的解答结果: 你好肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症 早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.

②号专家的解答结果: 主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学 性刺激 建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤。

③号专家的解答结果: 　经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可以利用苗^父^养^生^贴等中医的办法治疗， 　　平时也要注意锻炼 　　1)屈肘甩手-患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 　　2)手指爬墙-患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 　　3)体后拉手-患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!