请教一下上火吃什么比较好？

①号专家的解答结果: 你好，你的情况是上火引起的 你好，避免吃辛辣的食物，多喝水，注意休息，祝你健康

②号专家的解答结果: 你好，考虑上火,建议您可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话，可以服用点牛黄解毒丸。 平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。

③号专家的解答结果: 您好，如果出现上火的情况，建议您平时多喝一些橘子皮泡的水，可以清热去火，清肺化痰都具有很好的效果，而且在家可以多吃些清肺去火的水果，像梨、甘蔗、荸荠等，用梨煮水效果也是很好的。由于夏季室内外温差较大，很容易对咽喉造成伤害，所以出门的时候可以含服一些润喉糖，这是个很好解决的方法，如效果很好的冰喉30分，可缓解咳嗽症状，清热化痰，希望对您有所帮助。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!