十八了我还能长个吗?

健康知识 2023-05-29 18:08健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年18岁
我十八了以前测身高都一米七八九左右今天测变一米七七了,我有点害怕了,这个年龄还会长个吗?: 需要医生帮助提供远程诊断 青少年会不会变矮?十八岁了还能不能长个?吃什么长个?做什么运动好
①号专家的解答结果: 您好,男生可能会长的哈。。 晚上测身高会比早上要爱的哈,你就不要紧张哪哈。。
②号专家的解答结果: 您好,早上的身高比下午可能稍微高一点点。 是不会变矮的,可能是测量有点差错的。建议多补充营养,如果骨骺没有闭合还是可以长高的。不用担心。祝安康。
③号专家的解答结果: 在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙. 要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的.... http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。;
⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的年龄。不会变矮的,应该是可以继续发育的, 建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
专家患者对话:
追问 我这个年纪还能长高么?
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