胸部肥肉,像女生一样
健康知识 2023-05-29 18:08健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年17岁
怎么减少胸部赘肉,其他的地方也不胖,只有胸部: 需要医生帮助提供远程诊断 怎么控制饮食,该怎么吃
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①号专家的解答结果: 这个是局部脂肪组织堆积的原因,和缺少运动锻炼有关系的。 建议可以行运动锻炼减轻局部脂肪组织,如扩胸运动,一般坚持3个月时间,就有明显效果的。
②号专家的解答结果: 您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。。 其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动
③号专家的解答结果: 到医院做乳房整形手术,抽取部分多余脂肪,这是一种方法,而且危险性较大 .还有一种就是物理疗法,每天抽出部分时间,加强胸部肌肉的锻炼,效果也会很好,但要记住一定要持之以衡 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。‘
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