成宿做梦，早起头昏没力气
健康知识 2023-05-29 18:08健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
的梦天马行空的，成宿做梦，早上起来也是头昏脑涨的，感觉没有力气，也没有精神头，不知道是什么原因？以前从来不做梦的，现在觉得作息时间也可以，每天能睡8个多小时，是睡多了？还是什么原因？请教一下，吃些什么能缓解？: 需要医生帮助提供远程诊断 有没有什么好的办法缓解，或是吃些什么药？
的梦天马行空的，成宿做梦，早上起来也是头昏脑涨的，感觉没有力气，也没有精神头，不知道是什么原因？以前从来不做梦的，现在觉得作息时间也可以，每天能睡8个多小时，是睡多了？还是什么原因？请教一下，吃些什么能缓解？: 需要医生帮助提供远程诊断 有没有什么好的办法缓解，或是吃些什么药？
①号专家的解答结果: 有可能是由于精神压力过大导致。 一般情况下建议缓解心理压力，调整情绪，可以用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
②号专家的解答结果: 你好，考虑是神经衰弱的表现。 建议，给与镇静安神的药物治疗，注意休息，不要太劳累。
③号专家的解答结果: 你好这种情况是与神经衰弱有关，白天思考问题太多。 建议你每天适当锻炼，少喝点茶叶水或咖啡，睡觉前喝点热牛奶，热水洗脚。避免压力过大。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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