产后贫血怎么办？吃什么能补血？

①号专家的解答结果: 产后贫血很常见，一般多数是缺铁性贫血，食补可以多吃精肉、猪肝、紫菜、木耳。另外，可以适当口服补铁药物，这类补铁的药物对产妇和新生儿都没有副作用，不必担心。

②号专家的解答结果: 你好！产后贫血，红色的食物可以补血，比如番茄、红枣、红心地瓜、南瓜等。还有黑木耳，黑芝麻、海带、紫菜等黑色食品也有用的。祝你健康！

③号专家的解答结果: 您好，产后贫血主要是身体缺乏铁元素引起的，平时多补充含铁丰富的食物，少喝浓茶和咖啡，并适当补充补铁剂。 含铁量高的食物有猪肝、红枣、菠菜、桂圆、鸡蛋、鱼虾、豆制品、瘦肉、山楂、木耳、胡萝卜等，配合铁制剂一起补充，效果会更好，常用的铁剂有铁之缘片，它是乳酸亚铁，容易被人体直接吸收利用，且对肠胃没有刺激性，连续补充两三个月就能彻底纠正贫血了。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!