孕妇便秘怎么办？能吃广药立健三清冲剂调么

①号专家的解答结果: 您好，便秘任何药物都是暂时的，所以只有养成好的习惯才能永久解决。 饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，每天养成定时排便的习惯，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药或者挤入开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。

②号专家的解答结果: 这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。 方法先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。这种情况一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

③号专家的解答结果: 多吃水果蔬菜,如香蕉.少吃刺激性食物.还可吃蜂蜜泡水喝. 大便不要用太大劲,会引起出血并加重痣疮,可用点开塞露.避免吃泻药. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好啊，在怀孕过程中，因为活动量较少，饮食改变等原因，便秘也很容易发生。便秘可以引起很多的疾病， 而且在治疗上也不太好用药，所以预防成为最重要的一个环节。治疗便秘首选的就是食疗，要多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，每天喝水2500ml以上，养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。

⑤号专家的解答结果: 便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产. 1.养成每天固定时间上厕所的习惯. 2.保持愉快的心情. 3.摄取足够的水分. 4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g). 富含纤维质的食物包括未加工的豆类,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等蔬果；全谷类及其制品,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包.