失眠，晚上经常尿频怎么回事？
健康知识 2023-05-29 18:07健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年24岁
晚上入睡困难，睡眠质量差，还老是尿频，不过尿量少，不尿的话又觉得不舒服，晚上去四五次厕所才行，白天精神不是太好，其他没啥大碍: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生是什么原因引起的，怎么才能治疗？
晚上入睡困难，睡眠质量差，还老是尿频，不过尿量少，不尿的话又觉得不舒服，晚上去四五次厕所才行，白天精神不是太好，其他没啥大碍: 需要医生帮助提供远程诊断 请问医生是什么原因引起的，怎么才能治疗？
①号专家的解答结果: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松. 避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
②号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑尿路感染
你好，建议到医院泌尿内科系统检查，明确病因，对症治疗，祝你健康， http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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