一到冬天手冰凉半天暖不过来

①号专家的解答结果: 阳气不足，寒性体质改善冰冷的手脚 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

②号专家的解答结果: 您好，手冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的。 建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,增加运动,提高体质。

③号专家的解答结果: 主要原因有心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经 多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，中医讲这是阳虚所致。需要温阳益气 可以服用附子理中丸和桂附地黄丸，注意保暖，温阳益气