近视眼该不该总带镜子

①号专家的解答结果: 你好，如您所述最好是经常戴眼镜。 合适的近视眼镜可以缓解眼疲劳，起到预防近视的作用。建议您去正规的眼科医院坚持一下，并在医生指导下佩戴合适的眼镜。并长期佩戴，注意用眼卫生。希望可以帮助到您！

②号专家的解答结果: 你好，这样是需要长期佩戴眼镜。 你这个度数已经不低了，平时可以再用眼两小时之后，就好好的放松一下眼睛，还要做眼保健操

③号专家的解答结果: 您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！ 放弃一切短距离视觉要求，如看书、电视、学习、电玩和电脑等等；大量进食各色水果和鱼类； http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，看过您描述的情况，您现在出现近视的情况，应该是由于在日常的生活中学习压力过大，学习时间过长，造成眼睛疲劳引起的视力下降 建议您在近期的生活中可以多吃一些动物的肝脏，鸡蛋等食物，每天坚持做做眼保健操，可以滴加眼药水等，一定要保证8-10小时的睡眠，会有改善的

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