28岁就血压高怎么办呢

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述年轻人血压高需要先查明原因。 一般年轻人血压高的有些是肾上腺方面的疾病，有些是肾动脉狭窄引起的血压高，只有明确诊断后，才能对症治疗，所以你需要完善腹部的超声检查或是CT检查。

②号专家的解答结果: 你好，你平常的血压是多少，高于140|90，就属于高血压了 主要与工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因造成 需要保持心情舒畅，多与亲近的人沟通交流，多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理，减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。

③号专家的解答结果: 您好，根据您的情况指定健康计划，注意饮食，不宜食用过于油腻和刺激的食物，戒烟限酒，注意补充维生素和矿物质，多吃水果蔬菜。 建议选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须治疗啊.否则降压效果不好. 在当地医生指导下选择降压药如心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

⑤号专家的解答结果: 您好，对于原发性高血压需要长期服药。 对于继发性高血压， 治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。

⑥号专家的解答结果: 您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。 长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。