我小孩今年10岁了.身高才132

健康知识 2023-05-29 18:06健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 10岁 来自江西
肝功能没有抗体会影响长高吗?要怎么治疗或吃什么食物会长高
当前的治疗状况: 没有治疗过
我想要咨询的是: .我想问一下要吃什么会长高
①号专家的解答结果: 你好,没有抗体并不会影响到身高的增加。 平时注意适当多吃富含蛋白质、钙的食物,适当多进行长跑、跳绳等锻炼,可以促进身高的增加,如豆制品、乳制品、虾皮、海带、瘦肉、鱼类等。
②号专家的解答结果: 请问你们夫妻的身高情况呢? 一般情况下没有抗体是不会影响身高的,建议你们带孩子去医院检查一下生长激素看看的。
③号专家的解答结果: 不会身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的 可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如奶类 (牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
⑤号专家的解答结果: 你好,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。 注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
专家患者对话:
患者追问 跳绳有用吗?每天要做多久.才有用?
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