头发脱发好严重，摸几下就有头发扯下来，感

①号专家的解答结果: 根据患者的叙述，考虑精神压力大，秋季也容易掉发 我的建议，少食辛辣、油腻等有刺激性食物。多食新鲜蔬菜、水果和含维生素B族的食物。生活规律，劳逸结合，少熬夜，充足睡眠。

②号专家的解答结果: 你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发, 要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

③号专家的解答结果: 您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。 建议平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答对你有帮助吧！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!