哺乳期羊肉怎么吃比较好

①号专家的解答结果: 你好，三个月宝宝只是喝点羊肉汤就行了。不要喝的太多。 因为三个月宝宝的胃肠道还没有发育完善，不要添加太多的辅食。

②号专家的解答结果: 您好，羊肉可以用于产妇产后大虚、腹痛、出血、无乳、带下等。 可以做羊肉汤，原料包括羊肉、正蜜糖、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂。

③号专家的解答结果: 你好，你这种情况很常见的 很多人都有这种经历，都这样的，建议清水煮羊肉，适量加点盐，清淡一点就可以的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，羊肉要是没有使用激素喂养的话是可以吃的 你好，可以熬汤，也可以放点姜的，你想怎么吃都可以的，清炖是最好的。

⑤号专家的解答结果: 羊肉最好是熬汤比较的好 一般小孩子最好是喝汤，建议不要放姜为好，以免上火

⑥号专家的解答结果: 根据你的描述，哺乳期是可以吃羊肉的，如果熬汤是可以放姜的不用担心的 建议，你可以涮着吃的禁忌辛辣食物祝你早日康复

⑦号专家的解答结果: 三个月的孩子还不能吃辅食。 如果是给哺乳期的母亲吃的话，想怎么吃就怎么吃。

⑧号专家的解答结果: 可以喝点汤，肉要吃的话需要煮烂 建议暂时不需其他处理，平时注意规律饮食，按时休息。

⑨号专家的解答结果: 羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品 羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。

⑩号专家的解答结果: 很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般炖着吃营养是比较好的，少许姜是可以的 建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生