我的脸上皮肤干燥，暗沉

①号专家的解答结果: 您好，这种情况很可能是由于缺乏维生素A引起的 建议您服用一些鱼肝油，一定要适量，防止发生中毒

②号专家的解答结果: 您好，建议您注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,适当多饮水,药物可以口服维生素B6配合牛黄消炎片进行治疗。 对于你的情况，考虑是由于色素沉积造成的，建议你饮食上清淡，不要吃刺激性食物，检查一下激素水平是否正常

③号专家的解答结果: 你好，考虑过敏.这个可以口服扑尔敏，息斯敏，西替利嗪之类的抗过敏药物治疗，应忌食辛辣刺激食物 多吃有健脾润肺的食品，千万不要自己买药胡乱吃，后果会很严重的，应予以相应治疗，应忌酒及辛辣刺激性饮食 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，如果要检查，可以到皮肤科检查。可以吃点复合维生素b和维生素c，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水， 多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复

⑤号专家的解答结果: 建议一．饮食1．坚持每天喝牛奶,多喝水.2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．3．太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用．4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．四.记住把身体当作脸一样护理

⑥号专家的解答结果: 秋天皮肤干燥是正常现象，如何保持自身的水分不被流失才是关键， 应该尽量的多喝水，每天一杯凉白开是必不可少的，最好吃一些凉系的食物，如水果，蔬菜一类，尽量不要吃辛辣的食物

⑦号专家的解答结果: 1,皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的， 注意多食用新鲜的蔬菜以及以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的

⑧号专家的解答结果: 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分； 多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。