请问“气郁质”体质如何在日常生活中调理呢
健康知识 2023-05-29 18:06健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 27岁 来自重庆
由于自身“气郁质”体质 造成的精神不佳、压力大、抑郁寡欢 等生活工作阻碍
当前的治疗状况: 暂时没有
我想要咨询的是: 日常的主食、辅食 如何搭配例如可以常吃什么谷物、茶这些。
由于自身“气郁质”体质 造成的精神不佳、压力大、抑郁寡欢 等生活工作阻碍
当前的治疗状况: 暂时没有
我想要咨询的是: 日常的主食、辅食 如何搭配例如可以常吃什么谷物、茶这些。
①号专家的解答结果: 如果感觉自己有点抑郁，心理有不痛快，可以吃点逍遥丸，疏肝解郁 其实最主要还是自己调节，没事和朋友出去走走，聊聊天，多与人交流
②号专家的解答结果: 多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
③号专家的解答结果: 根据描述，存在郁证的表现。 保持心情舒畅，多和朋友交流，放松压力，可以进行深呼吸和慢跑等，饮食服用菊花茶调理。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
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患者追问 目前因为工作原因，无法持续接受治疗，日常主食辅食吃些什么调理好呢？
患者追问 日常主食辅食吃些什么调理好呢
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