坐久了腰疼,是什么问题引起的
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 21岁 来自甘肃
我是学生,现在每天都在上自习,坐久了腰疼,就是脊柱的两边,还有些酸,活动一会儿就能缓解很多,但还是隐隐不舒服
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 想知道是怎么回事,应该怎么办
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①号专家的解答结果: 1,腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等,肾炎会有,肾区的叩压痛,小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见,劳动后更为加重。 一些肾结核等建议你拍个腰部的片子,检测一下尿常规,肾功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等,注意休息,明确病因之后在治疗
②号专家的解答结果: 出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.是否睡的弹簧床垫,如果是,
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊
③号专家的解答结果: 1,引起的腰痛,是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移,现在出现的症状比较轻,如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗应该才充分休息,避免劳累, 尤其是与弯腰负重相关的劳动,佩戴腰具减轻对腰椎的负担,不建议推拿治疗,如果推拿力度要轻,切忌腰椎搬法。建议针灸治疗,疗效可靠。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状, 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生,也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗
⑤号专家的解答结果: 你这个情况,主要考虑为坐姿不良所致腰肌劳损。 建议矫正坐姿,可考虑到针灸理疗科行推拿及微波理疗。
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追问 那我平时该注意些什么呢,需要锻炼吗,做什么运动好
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