老有比较重的抑郁，怎么办？

①号专家的解答结果: 你好，你这个情况可能是那件事当时对你产生了比较重大的影响，使得你对自己的信心缺乏，不相信自己能力，现在可以使你提升信心的就是把那件事对你的影响彻底消除！重新开始现在的生活！ 那件事都过去那么久了你还有什么可担心的，如果你继续不相信自己，没有给自己重新站起来的机会，大家只会记住那些事，特别是你表现压抑时，就很容易引起大家注意，其实对待自己错误记得最清楚的是自己，因为他人和你错误没有关系，试试放开心态，融入到目前的生活工作状态中去，多和开朗自信的人接触，相信自己可以的！

②号专家的解答结果: 您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗 多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素B。

③号专家的解答结果: 目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,要树立信心,积极的治疗 .我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!