20岁还能长高么？16岁月经初潮，17岁

①号专家的解答结果: 身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看， 没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的 可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

②号专家的解答结果: 长高可以试着多做一下运动 1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

③号专家的解答结果: 你好　女孩的生长　相对来说　较男孩发育早一些！而持续时间稍短在18岁后一般再长高的机率并不大！ 身高取决于你遗传基因及后天营养加锻炼！20岁可以拍x骨骺片看下有没有闭合已经闭合表示无再长个可能！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

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