怎样才能照的更高啊？
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 男 | 15岁 来自山东 健康咨询描述 家里人都很矮，请问自己是不是也长不高啊？？？？？？？？？？
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 怎样长高啊？
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①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你现在正处于生长发育的关键时刻，注意营养 建议，可以多参加运动，适当的服用一些钙片，希望对你有帮助
②号专家的解答结果: 您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类
（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
③号专家的解答结果: 您好，身高跟遗传是有很大关系的，但不是绝对的 比如说生活条件，运动等都是可以促进生长发育的，建议不要担心，多运动，现在这个年龄还是会长高的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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