女性晚上睡不好觉是怎么回事啊

健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述:    女   31岁    来自山东   女性,30岁,晚上总是睡不好觉,感觉全身像有小虫子爬似的,觉得里面好像有东西爬 当前的治疗状况:   没有,   我想要咨询的是:   希望知道这是什么症状,需要怎样来治疗(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)     
①号专家的解答结果: 你好,此种情况有可能会有缺钙或由于植物神经功能紊乱的情况引起的这种症状的。 此种情况往往是建议做一下微量元素检查的。看有无异常的。植物神经功能紊乱的情况下,可以选择中药和调节神经药物治疗的。还有可以配合按摩、针灸等治疗的。保持心情舒畅。不要劳累的。
②号专家的解答结果: 身上感觉有虫子爬,一是植物神经功能紊乱,睡不着这种情况考虑也与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的, 这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。
③号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的 我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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