小孩快15岁询长高良方
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 15岁 来自湖南 小孩快15岁，身高145CM，如何帮助长高？ 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 帮助小孩子长高（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好长高最安全有效的方法就是营养加运动。 你好，建议给孩子加强营养，多吃点高蛋白，高淀粉的食物，多给孩子子不点钙，可以多喝点奶。运动上多参加跳跃性的运动，比如多参加篮球，跳高，跳绳等运动，坚持下去就会慢慢长高的。
②号专家的解答结果: 你好，中医认为肾主骨，是先天之精，育元阴元阳，所以跟肾有关 建议服用中药治疗调理，选择金匮肾气丸。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
③号专家的解答结果: 15岁长高的空间是很大的，您不必过于担心。 建议平时多进行一些对抗重力的体育运动如单杠，篮球等。平时注意补钙，多晒太阳有利于钙质吸收。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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