吃完晚饭后进行高强度训练训练时想吐
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 20岁 来自广东 吃完晚饭过后去操场上走了几圈 走了差不多20分钟 然后进行高强度训练 训练时先是左腹部感觉到疼痛 然后右腹部也感觉到疼痛 是想吐 训练有一个多小时 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 想知道应该怎样避免这种情况（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，饭后是不适宜进行剧烈运动的，很容易引起肠梗阻、胃下垂、阑尾炎等相关疾病。 建议饭后至少要休息30分钟到1个小时才能进行运动，这样就不会疼痛了。
②号专家的解答结果: 这种情况可能是阑尾炎导致的 您好！这种情况如果不是阑尾炎的话，可能是由于激烈运动导致胃肠缺氧产生的症状，建议在运动时要调整好呼吸
③号专家的解答结果: 你好，这种情况是不可以的 因为饭还没有消化就进行剧烈活动会导致胃部疾病的，建议一个小时之后在进行活动的该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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