16岁的女生还可以长高吗?如果可以每天应

①号专家的解答结果: 身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

②号专家的解答结果: 你好！这要看你的骨骺线是否闭合。 如果已经闭合了那是不能再长高的，如果还没有闭合那是还可以再长高的，要想长高除了做运动，最主要的是要保持充足的睡眠，要多加强营养，希望我的答复对你会有所帮助。

③号专家的解答结果: 你好，根据你叙述的情况还是有可能长高的啊.有的20岁都还可能长高的啊. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好，想知道还能不能长高，主要要看骨骺线有没有长愈合。 如果骨骺线长愈合了，那么就很难长高了。 建议多做拉伸类的运动，注意营养的均衡，不要挑食。

⑤号专家的解答结果: 您好，大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间，身高能否如意，取决于几个因素，是遗传因素，占70％，，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

⑥号专家的解答结果: 你好你的遗传基因决定了你的生长高度,只要你骨骺线没有闭合,还会长高的. 建议不要相信虚假广告,药物是没有作用的,要养成好的生活习惯,保持好心情,多吃肉鱼蛋,多做跳高等运动等都有助于你再长高的.

⑦号专家的解答结果: 你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查, 如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的