例假期间为什么不能吃讲的东西？
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 24岁 来自 例假期间为什么不能吃讲的东西？ 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 不知道你说的到底是什么意思“讲的东西”，可以解释一下吗？一般列假期间注意保暖和不要吃冷的东西就好啦。 希望你能解释一下你的问题，列假期间在饮食上没有什么特别注意的。
②号专家的解答结果: 您好，例假期间不要吃刺激的食物，不要吃冷的东西。 您的“讲-的东西”是什么，麻烦您说的清楚，祝您好运，谢谢
③号专家的解答结果: 你好，你的问题应该是例假期间为什么不能吃凉的东西吧。女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，从而造成经痛。 一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，从而造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冰淇凌、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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理解万岁O(∩_∩)O
没事的，解决你的问题是我的荣幸。
是“凉的”东西O(∩_∩)O打错字啦
不好意思啦，我是想问为什么不能吃“凉的”东西O(∩_∩)O
哦，是这样啊。月经期却应尽量不吃或少吃生冷食物，否则容易造成痛经，月经不调等症状。明白了吗？
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