排肝毒的方法都有哪些呢？
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
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①号专家的解答结果: 肝脏是人体最大的排毒器官，要保证其功能。 肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。可以吃一些绿豆等排毒食物。
②号专家的解答结果: 您好，还可以按压肝脏排毒要穴，即太冲穴。 位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉3—5分钟，感觉轻微酸胀即可。
③号专家的解答结果: 肝脏是人体最大的排毒解毒器官 一方面多吃些清热解毒的食物，另一方面要注重睡眠，最好不要超过十一点睡，因为那段时间肝脏排毒是最活跃的时候，处于睡眠状态有利于身体排毒 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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