怎样运动才能有效预防感冒？运动种类太多了
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 24岁?? 来自湖北?? 怎样运动才能有效预防感冒？运动种类太多了，哪种是针对感冒的~ 当前的治疗状况:?? 吃中药治疗?? 我想要咨询的是:?? 您好，请问做什么样的运动最有效预防感冒呢？跑步、游泳、篮球、瑜伽、太极……还是别的什么？分别做多久呢？在每天的什么时候做呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您这种情况是由于抵抗力不足所导致的。 建议您不用担心，可以使用玉屏风颗粒来进行治疗，，平时注意加强营养，希望我的回答对您有帮助
②号专家的解答结果: 预防感冒最有效的办法就是提高免疫力，多带宝宝进行户外运动，
您好，一般可以根据自己的情况选择自己适宜的运动方式
③号专家的解答结果: 你怎么运动也不可能有效的预防感冒的,这个感冒是一个病的名字引起感冒的病因是很多的 不同的细菌病毒不同的抗体有的是你怎么练也不可能预防的,这类需要打疫苗才行平时多运动可以减少感冒主要是针对普通感冒对流感这些无用.
专家患者对话:
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谢谢您的热心解答，请问做什么样的运动能在一定程度上预防普通感冒呢？分别做多久呢？在每天的什么时候做呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
这个可以早晚运动一下就行了练一些武术最好这样,比跑步这些有意义.