您好，我现在骨骺线已经闭合，但没有完全闭
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 21岁 来自 您好，我现在骨骺线已经闭合，但没有完全闭合。我要是每天坚持跑步和跳绳有可能长高吗？我是女生，21虚岁，19周岁。希望医生们详细回答一下，我真的因为个子很苦恼 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 患者，女，21岁，询问疾病 你好，骨骺线已经愈合了在增长的可能性不大，建议补一些钙剂。
②号专家的解答结果:
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，祝你健康
③号专家的解答结果: 人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，可以说以上是长高的一般规律和特点 你的骨骺线已经闭合，你以上措施对长高的意义不大，
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